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郑州一中高三系列讲座二——《心灵备考》
责编:本网编辑  2010-03-19
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    高考进入倒计时,学习效率愈加重要。如何在关键时刻掌握备考心理规律,有效调高学习状态,踏实面对高考?心理讲座:《心灵备考》于2010年3月18日(周四)下午 5:00在积山楼阶梯教室如期举行。郑梅花主任以高三心理的重要性开场,葛老师就高三学生近期出现的心理困惑给予科学的解释并提出应对策略:如何看待近期的心理焦虑,并将叶克斯-多德森定律运用到学习及考试中;如何看待高三中后期的“高原现象”及如何平稳度过;如何应用“最近发展区”有效并科学地调整自己的高考目标;如何凝造考试期间的好心态;如和按照自己的步骤更好发挥学习潜能……
    这次讲座内容应高三学生之所需,给同学们指点迷津,使同学们在焦虑、徘徊、迷茫之际有了坚持下去的勇气和信心。使想学习但学习状态不好的同学找到了自己新的奋斗支点!……
    高考是一个过程,会经历不同的阶段,每一阶段都会存在不同的困惑,心理咨询老师愿意陪伴大家度过!请关注下期活动!

政体处
心理咨询科研中心
2010年3月19日

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